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★使用方式?
將護板放至欄杆適當位置,束帶之齒面往內,插入方形洞口,拉至所需長度,於兩側對襯後,將束帶拉繄即可.
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★商品規格
1、尺寸：每一片護欄的尺寸：寬16x高41cm
2、商品內容物：護欄6片(綠,黃,橘各2片),固定束線24條
3、型號：E004K000798
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久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。
根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。
在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。
內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。
夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中華隊上次有選手在競技體操奪牌要追溯到2011年深圳世大運，今年的台北世大運，有望再奪牌。
中華隊隊史在競技體操項目中，共奪下1金4銅，2005年伊士麥世大運，黃怡學在跳馬項目勇奪中華隊在競技體操中的首面金牌。
上一次中華隊在競技體操中拿牌，已經是2011年的深圳世大運，陳智郁在吊環項目為台灣拿下銅牌。
首次參加世大運的唐嘉鴻，是電影《翻滾吧！阿信》真實主角林育信的學生，也被視為是這次代表隊的主力之一。
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唐嘉鴻。（圖／世大運大會提供）
唐嘉鴻曾在今年3月的競技體操世界盃中，奪下地板項目的金牌，且在日前舉行的世大運競技體操測試賽中，在個人全能賽奪得銅牌。
唐嘉鴻希望在這次的世大運能把自己的實力發揮出來，這是台北世大運擁有「地主優勢」，讓他有比較親切的感覺。
除此之外，中華隊陣中還有去年里約奧運的國手李智凱，不過他在奧運前1個月訓練時受傷，表現不如預期。
中華隊日籍教練浜田貞雄，對李智凱在鞍馬項目的表現相當肯定，認為他的實力在世界上是數一數二的，只要他能堅持住，避免失誤，很有可能奪金牌。
在女子組方面，先前舉行的世大運測試賽，中華女子A隊以142.825分摘下金牌，麥劉湘涵也以49.550分在個人全能摘金，單項決賽中，她別在高低槓獲得12.466分、平?木13.100分、地板12.183分，再進帳2金1銀，本次測試賽個人包辦4金，是表現最耀眼的選手。
麥劉湘涵。（圖／世大運大會提供）
麥劉湘涵說：「我的心理較弱，就希望教練能更嚴厲要求，這次測試賽，我感覺不再畏畏縮縮，更放得開去表現自己的動作。」
世大運競技體操項目將從8月19日展開，並在23日結束，地點位於台北南港展覽館一館4樓，可搭乘捷運至捷運南港展覽館後下車。
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